الملف هو قوائم تذكير لرحلة الأنوثة – نسخة تفاعلية، ويبدو أنه مكمل رائع لدفتر “رحلة الأنوثة”، مصمم ليكون أداة يومية سريعة تساعد المرأة على البقاء متصلة بذاتها، أهدافها، وروتيناتها الأنثوية.
🧠 وصف مختصر:
• قوائم منظمة حسب الموضوع: مثل العناية الذاتية، التأكيدات، الروتين الصباحي والمسائي، التغذية، الحركة، العلاقات، والمشاعر.
• تصميم تفاعلي: مربعات اختيار، مساحات كتابة، تقييمات بسيطة.
• تذكيرات يومية: عبارات تحفيزية، أسئلة تأمل، إشارات للامتنان.
• أدوات متابعة: مثل “هل مارست التأكيدات اليوم؟”، “هل خصصت وقتًا لنفسي؟”، “كيف كان مزاجي؟”
• مساحات للكتابة الحرة: لتوثيق المشاعر، الإنجازات، أو الأفكار العفوية.
• أسلوب بصري أنيق: أنثوي، ناعم، ومنظم بطريقة تسهّل الاستخدام اليومي.
